Meditation et Mantra 

Chanter pour le bien-être 

Vous aider à trouver votre voix, à chanter avec votre cœur et à vous sentir bien grâce à la méditation et au chant.

Détendez-vous, respirez et chantez des chansons, des chants, des mantras et des méditations sonores simples et pleins d'âme provenant du monde entier pour vous élever, vous détendre, vous apporter de la joie et nourrir votre bien-être. 

Expérimentez et explorez les nombreux bienfaits de la méditation, de l'utilisation de votre voix et de la production de sons. Il ne s'agit pas d'obtenir les " bonnes notes ", mais d'apprécier et de se détendre en ressentant les bienfaits du chant et du son pour aider à soutenir et à nourrir votre soin de soi.

Bien que la science occidentale commence à peine à explorer le pouvoir curatif du son, notre nature instinctive sait que chanter et prononcer des paroles anciennes éveille quelque chose au sein de l'âme lorsque les mots eux-mêmes ne suffisent pas.

Miranda Macpherson

Convient à :

Toute personne découvrant la méditation, les mantras et le chant pour le bien-être ou souhaitant développer et rafraîchir sa propre pratique. Aucune expérience préalable n'est nécessaire.

À quoi s'attendre ?

Nous commencerons chaque séance par une méditation guidée et un exercice de relaxation, suivis de mantras, de méditations sonores, de chansons et de chants du monde entier.

Nous offrons un espace de soutien et de non-jugement pour la méditation, le chant et l'utilisation de votre voix, où absolument tous les niveaux de chant et d'expérience sont les bienvenus. Aucune expérience préalable n'est nécessaire et il n'est pas nécessaire de lire la musique, car tout sera enseigné à l'oreille et par répétition. La seule exigence est la curiosité d'explorer l'utilisation de la voix et les bienfaits de la méditation, du son et du chant sur le bien-être.

Méditation & Mantra - Chanter pour le bien-être 

Séances en groupe

Tous les mardis

10h30-11h30

10 € par séance ou 6 séances pour 50 €. 

Séances individuelles

€36 

D'autres dates et des réservations pour des groupes privés sont également possibles.

Au plaisir de vous accueillir bientôt.

Ema & Peter